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真沒想到我竟然會想學瑜伽.
大費周章地找了好多家資料,
最後被揚菁中華店的華麗裝潢給迷惑了,就跑去那邊上課.
星期六的老師很年輕,身材很棒很棒,長得有一點像楊麗菁,不過漂亮很多~
她最猛的就是每一個動作做起來都好像很簡單,
可是我們自己做卻累得要死.
我的柔軟度真是誇張的差,
對我來說,連盤腿都有問題,更不要說一邊盤一邊轉來轉去拉脊椎了,
不過上半身倒是不錯,
像貓式跟輪式都很好玩,做的時候覺得快死掉,
可是休息時又很舒服,覺得好像真的有"身心靈平衡"說!
陳小噹就很厲害了,
可能持續運動真的有差,
他的腿真的很猛耶,拉筋像吃飯一樣簡單,
我痛到眼淚快掉下來,他在那邊可開心的很,
太強了,我看我每天看電視都來壓筋好了!
如果學瑜伽身材可以跟老師一樣好,
那我應該會學到七十歲吧!哈哈!
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